Herfstontbijt met havermout en banaan - lees verder op https://listentoday.nl voor dit heerlijke, gezellige ontbijtrecept. Het is gezond, voedzaam, maar ook net een taartje.

RECEPT: Herfstontbijt met havermout en banaan – net taart!

Noodgedwongen is dat ineens mijn nieuwe lievelingsontbijt geworden. Ik ben een enorme fan van smoothie-bowls, en dan ook nog eens ijskoude, met bevroren fruit (zelfs in de winter). Toen mijn vriend en ik vorige week gingen verhuizen, kwamen we tot mijn grote schrik tot de ontdekking dat er geen vriesvakje in de koelkast van ons nieuwe zat! Dus moesten we wat anders bedenken. En dat  werd een heerlijk herfstontbijt (daar kun je niet vroeg genoeg mee zijn ;-)) met havermout en banaan. Het is gezond, voedzaam, maar ook net een...

0
0
Supermarkt eten net zo lekker en gezond als vers, lokaal, biologisch eten? Dat geloof je toch niet, wat bepaalde onderzoeken ook uitwijzen? In deze blog leg ik uit hoe ik dat voor elkaar krijg, betaalbaar biologisch eten, zelfs in het dure Gooi! Lees ‘t hier: https://listentoday.nl/waarom-ik-niet-bij-de-supermarkt-shop/.

Waarom ik niet bij de supermarkt shop – en waar dan wel

De titel is misschien niet helemaal eerlijk, want ik kom heus wel eens bij de supermarkt. En dat wordt steeds leuker, want er zijn meer en meer producten bij de supermarkt te koop die ik interessant vind. En dan heb ik het niet over de (vaak dure) glutenvrije sectie vol producten met veel alsnog verkeerde ingrediënten. Ik heb het meer over producten die je eerst alleen bij de natuurwinkel kon kopen, en nu heb je ze ineens ook bij de supermarkt. Crackers gemaakt van alleen zaden, kokossuiker, speltpasta die echt...

3
0
Vegan pad thai waar je van blijft eten - dit receptje is zo lekker! De ingrediënten en de bereidingswijze zijn flexibel, bovendien is dit receptje zo klaar. Het kan rauw of wat minder rauw en de saus is om je vingers bij af te likken. Dit en meer op onze website https://listentoday.nl.

Vegan pad thai waar je van blijft eten

Steek je hand op als je in Thailand bent geweest en heel erg van het eten daar hebt genoten! Het is zo makkelijk om lekker te eten daar, vind je niet? Massaman curry, tom kha kai, pad thai… Overheerlijk en de gerechten zijn allemaal ook geschikt zonder vlees of vis. Wij eten trouwens tegenwoordig weer af en toe iets dierlijks, lees over het ‘waarom’ in in deze blog. Dit heerlijke gerechtje is echter helemaal veganistisch. Het is typisch zo’n recept waar je heel flexibel mee kunt zijn, dus zie het als een...

0
0
Downloadable online cursus om je eetpatroon in 1 week zo aan te passen dat je geen voedingsdeskundige meer nodig zult hebben, omdat je zelf precies hebt geleerd wat je nodig hebt. Je zult je slank, energiek en gezond voelen met een dieet dat volledig is en precies bij je past, van http://listentoday.nl.

Gezond en slank in 1 week

In deze blog vertel ik je iets meer over ons nieuwe product: ‘Upgrade je Eetpatroon in 1 week’. Misschien heb je daar geen behoefte aan, omdat je je simpelweg helemaal fit en gezond voelt, en dat is natuurlijk geweldig (de komende blogs gaan weer over andere onderwerpen, dan weet je dat vast ;-)). Maar ben je wel geïnteresseerd, lees dan verder, om te kijken of deze cursus, waarin we je in 1 week leren hoe je fitter, blijer, gezonder en op het juiste gewicht kunt zijn, wat voor je is.  Er kunnen veel...

0
0
Downloadable online cursus om je eetpatroon in 1 week zo aan te passen dat je geen voedingsdeskundige meer nodig zult hebben, omdat je zelf precies hebt geleerd wat je nodig hebt om gezonder te eten. Je zult je slank, energiek en gezond voelen met een dieet dat volledig is en precies bij je past, van http://listentoday.nl.

Hoe ik fitter, blijer en gezonder werd (en dat kun jij ook, in 1 week)

Groot nieuws, ik val even met de deur in huis: onze eerste online cursus is te koop in onze webshop! De cursus heet: ‘Upgrade je eetpatroon in 1 week’ en ik ben er zo blij mee! Jarenlang heb ik gestudeerd over voeding en gezondheid, en een samenvatting daarvan staat nu in een cursus die je in 1 week kunt volbrengen. Ik voel me nu supergezond, kan eten wat ik wil zonder aan te komen, wordt bijna nooit ziek en ik voel me heerlijk energiek - maar dat is niet altijd zo geweest....

0
0