Heb jij altijd al willen leren mediteren, maar heb je te weinig tijd of denk je dat je er niet goed in bent? Dat zijn helemaal geen redenen om niet de vele fijne voordelen van meditatie te kunnen ervaren! Met onze nieuwe online cursus 'Leer de basis van mediteren in 1 week' zul je op een praktische en prettige manier leren wat voor jou werkt en dat je het zeker wel kan. Lees verder voor een uitgebreide omschrijving, en maak gebruik van het tijdgebonden aanbod: http://listentoday.nl/als-ik-kan-mediteren-kun-jij-het-ook

Als ik kan mediteren, kun jij het ook. Deze online cursus is het perfecte hulpmiddel!

Heb jij altijd al willen leren mediteren, maar heb je te weinig tijd of denk je dat je er niet goed in bent? Dat zijn helemaal geen redenen om niet de vele fijne voordelen van meditatie te kunnen ervaren! Met onze nieuwe online cursus 'Leer de basis van mediteren in 1 week' zul je op een praktische en prettige manier leren wat voor jou werkt en dat je het zeker wel kan.

0
Waarom ik mijn droomleven opgaf... Dat heb ik vaak moeten uitleggen. Heb jij ook het gevoel dat je een verandering nodig hebt, maar weet je niet wat je moet doen? Doe dan ons online programma ‘Leren mediteren in 4 weken’. Wedden dat het antwoord dan komt? Voor meer info check: https://listentoday.nl

Waarom ik mijn droomleven aan de andere kant van de wereld opgaf en echt leerde luisteren

Na 9 jaar in Nieuw-Zeeland te hebben gewoond, bereikte ik een punt waarop ik dacht: is dit het? In de ogen van de buitenwereld leidde ik een droomleven. Ik had een leven opgebouwd in een prachtig land aan de andere kant van de wereld: ik had een relatie met een stoere knappe Nieuw-Zeelander, woonde samen in een koophuis aan zee en had een baan waar menigeen jaloers op was. De reden waarom ik mijn droomleven opgaf heb ik vaak moeten uitleggen, want het was toch zo perfect? Maar de werkelijkheid was

0
Levert een deadline onnodig stress op, of werkt het juist in je voordeel? Lees hier hoe wij erover denken, plus een aantal tips, mocht je er middenin zitten. Wij hadden trouwens een mega-deadline onlangs, en we lichten alvast een tipje van de sluier op waarvoor dat was. Lees verder op Listen Today (http://listentoday.nl), online platform voor yoga, meditatie en gezonde voeding.

Deadlines: onnodige stress of juist praktisch?

Moet jij wel eens deadlines halen? Of loop je juist vaak tegen mensen aan die nooit iets leuks willen doen, die altijd zeggen: “Ik kan niet, ik heb een deadline.” Boe, vroeger vond ik het zo stom als ik zin had om iets leuks met iemand te doen, en diegene had geen tijd want: de deadline. Ik ben altijd in staat geweest om geconcentreerd te werken, daarnaast heb ik veel discipline, dus deadlines halen was voor mij geen probleem. En daarnaast had ik ook nog tijd zat voor leuke dingen. En toen

2
Waarom wordt je nou altijd ziek net als je op vakantie gaat? Er zijn een aantal redenen voor, maar belangrijker, je kunt het ook voorkomen. In deze blog van Listen Today (online platform voor yoga, meditatie en gezond eten) leggen we dat uit en geven we je 6 simpele tips om het te voorkomen, zodat je echt van je vakantie kunt genieten.

Waarom je ziek wordt op vakantie en 6 tips om het te voorkomen

Ziek op vakantie, waarom nou toch? Misschien ben je al op vakantie en komt deze blog voor jou te laat, maar voor wie de vakantie nog in het verschiet ligt: lees vooral verder! Want we leggen uit waarom het gebeurt, en delen 6 tips met je om het te voorkomen. En voor wie al op vakantie is: geniet heel erg en lees ook verder, want sommige tips kun je nog steeds toepassen. Je hebt al heerlijke fantasieën over de vakantie… Stokbrood met een kaasje en een glas wijn, koffietjes aan het

0
Heb je altijd al een keer willen mediteren, maar heb je nog een duwtje in de rug nodig? De 5 redenen in deze blog van Listen Today (online platform voor yoga, meditatie en gezond eten) zullen je ervan overtuigen dat het echt het proberen waard is.

5 redenen waarom je mediteren echt moet proberen

Soms mediteer ik veel, soms weinig. Maar momenten van stilte zijn er altijd. Ik ga je in deze blog vertellen waarom je mediteren moet proberen. De belangrijkste reden voor mij is dat het rust creëert in mijn hoofd, waardoor ik gedurende de dag minder reageer op alles om me heen. In het tijdperk waarin we nu leven, is het voor mij meer dan ooit nodig om rustmomenten in mijn drukke leven te creëren. Onze hersenen verwerken alle input van de dag nog steeds op dezelfde manier als onze voorouders, die

2