Natural hay fever remedies. Are you also sick and tired of dealing with the symptoms hay fever gives you? But taking antihistamines is not an option because of the side effects? Here are 7 natural, proven ways to keep your hay fever symptoms at bay. The best treatments and remedies for quick relief and long-term solutions here: listentoday.nl/natural-hay-fever-remedies/

Hay fever – proven remedies that will help you through it

Natural hay fever remedies. Are you also sick and tired of dealing with the symptoms hay fever gives you? But taking antihistamines is not an option because of the side effects? Here are 7 natural, proven ways to keep your hay fever symptoms at bay. The best treatments and remedies for quick relief and long-term solutions in this blog. ...

0
0
Klik hier om de rituelen te downloaden die wij met volle en nieuwe maan doen, onze maanrituelen. Dat was ons goede voornemen voor het nieuwe jaar, om meer rituelen te doen met de energie van de natuur. We zijn er superblij mee! Op onze website https://listentoday.nl zie je ‘m bij ‘freebies’ staan!

Voor 2018: geen goede voornemens, maar rituelen

Ik ben nog nooit zo blij geweest met mijn goede voornemens als dit jaar! Er werd veel over gepraat, merkte jij dat ook? Of misschien gebeurde dat toevallig in mijn social media feed. Iedereen had er een mening over, of goede voornemens nou zinvol zijn of niet, waarom alleen dan, je moet dat toch het hele jaar door doen, enzovoort. Ik was er niet zo mee bezig, maar ineens had ik zo’n zin om 2017 officieel af te sluiten, zodat ik 2018 ‘fris’ in kon gaan. En dat moest met...

0
0
Supermarkt eten net zo lekker en gezond als vers, lokaal, biologisch eten? Dat geloof je toch niet, wat bepaalde onderzoeken ook uitwijzen? In deze blog leg ik uit hoe ik dat voor elkaar krijg, betaalbaar biologisch eten, zelfs in het dure Gooi! Lees ‘t hier: https://listentoday.nl/waarom-ik-niet-bij-de-supermarkt-shop/.

Waarom ik niet bij de supermarkt shop – en waar dan wel

De titel is misschien niet helemaal eerlijk, want ik kom heus wel eens bij de supermarkt. En dat wordt steeds leuker, want er zijn meer en meer producten bij de supermarkt te koop die ik interessant vind. En dan heb ik het niet over de (vaak dure) glutenvrije sectie vol producten met veel alsnog verkeerde ingrediënten. Ik heb het meer over producten die je eerst alleen bij de natuurwinkel kon kopen, en nu heb je ze ineens ook bij de supermarkt. Crackers gemaakt van alleen zaden, kokossuiker, speltpasta die echt...

3
0
Waarom is wandelen zo gezond? Als je je verdiept in de gezondheidsvoordelen van wandelen, realiseer je je wat een geweldig medicijn het kan zijn. Daarover kun je lezen in de blog van Listen Today (online platform voor yoga, meditatie en gezonde voeding).

Waarom is wandelen zo gezond? 10 voordelen

Waarom is wandelen zo gezond, waarom zou je daarvoor kiezen? In ons digitale tijdperk heb je de mogelijkheid om te zien wat er allemaal mogelijk is in deze wereld. Ik volg op social media allerlei mensen die gezondheid net zo interessant vinden als ik. Daardoor zie ik dat er allerlei verschillende vormen van sport de kop opsteken. Soms kijk ik er verlekkerd naar (meisjes die sierlijk een ‘barre workout’ doen, fitness aan een ballet-barre, of mensen die heerlijk op hun kop in de touwen hangen met ‘rope wall yoga’) en...

0
0
Wist je dat er een medicijn bestaat dat stress vermindert, veroudering vertraagt en je hormonen balanceert? Het is ook nog eens gratis is en heeft als enige bijwerkingen dat je je er positief, kalm en energiek door voelt. Lees verder en vind uit hoe je daar gebruik van kunt maken op de blog van Listen Today (online platform voor yoga, meditatie en gezond eten).

Een geweldig medicijn, gewoon onder je voeten

Stel je voor dat er een medicijn bestond dat we elke dag zouden kunnen gebruiken, zonder nadelige gevolgen. Een medicijn dat stress vermindert, ontstekingsremmend is, het ouder worden vertraagt, korte metten maakt met chronische pijn en je hormonen balanceert. Een medicijn dat je bloedsomloop verbetert en je een anti-oxidanten boost geeft. De enige bijwerkingen zijn dat je je positief en kalm voelt, en je krijgt meer energie. Daarnaast is het ook nog eens gratis. Als dit medicijn bestond, dan zou je toch gek zijn als je het niet zou nemen?! Het...

0
0
Als je wakker wordt met een onbehagelijk, ongelukkig gevoel, hoeft dat heus niet de rest van je dag te bepalen. Lees in deze blog van Listen Today (online platform voor yoga, meditatie en gezond eten) hoe Dorien hiermee om ging. Je krijgt er inspiratie van om er gelijk wat aan te doen!

Een slecht begin, een goed einde. Een dag uit mijn leven

Ik was vandaag het proefkonijn van Listen Today. Vanochtend werd ik wakker met een onbehagelijk, ongelukkig gevoel. Dit is (gelukkig) geen dagelijkse kost voor mij en ik ging dan ook meteen in verzet: “Ik wil dit niet!” Al vrij snel kwam ik erachter dat ik daar niets mee opschoot. Sinds kort ben ik aan het experimenteren met een ander begin van mijn dag. Mijn wekker gaat om 6 uur. Dan mediteer ik 20 minuten. Daarna yoga. Tegen de tijd dat ik aan mijn ontbijt zit, heb ik dus al een heerlijke, self-loving ochtend achter de rug, terwijl...

0
0