Heb jij altijd al willen leren mediteren, maar heb je te weinig tijd of denk je dat je er niet goed in bent? Dat zijn helemaal geen redenen om niet de vele fijne voordelen van meditatie te kunnen ervaren! Met onze nieuwe online cursus 'Leer de basis van mediteren in 1 week' zul je op een praktische en prettige manier leren wat voor jou werkt en dat je het zeker wel kan. Lees verder voor een uitgebreide omschrijving, en maak gebruik van het tijdgebonden aanbod: http://listentoday.nl/als-ik-kan-mediteren-kun-jij-het-ook

Als ik kan mediteren, kun jij het ook. Deze online cursus is het perfecte hulpmiddel!

Heb jij altijd al willen leren mediteren, maar heb je te weinig tijd of denk je dat je er niet goed in bent? Dat zijn helemaal geen redenen om niet de vele fijne voordelen van meditatie te kunnen ervaren! Met onze nieuwe online cursus 'Leer de basis van mediteren in 1 week' zul je op een praktische en prettige manier leren wat voor jou werkt en dat je het zeker wel kan. ...

0
0
Waarom ik mijn droomleven opgaf... Dat heb ik vaak moeten uitleggen. Heb jij ook het gevoel dat je een verandering nodig hebt, maar weet je niet wat je moet doen? Doe dan ons online programma ‘Leren mediteren in 4 weken’. Wedden dat het antwoord dan komt? Voor meer info check: https://listentoday.nl

Waarom ik mijn droomleven aan de andere kant van de wereld opgaf en echt leerde luisteren

Na 9 jaar in Nieuw-Zeeland te hebben gewoond, bereikte ik een punt waarop ik dacht: is dit het? In de ogen van de buitenwereld leidde ik een droomleven. Ik had een leven opgebouwd in een prachtig land aan de andere kant van de wereld: ik had een relatie met een stoere knappe Nieuw-Zeelander, woonde samen in een koophuis aan zee en had een baan waar menigeen jaloers op was. De reden waarom ik mijn droomleven opgaf heb ik vaak moeten uitleggen, want het was toch zo perfect? Maar de werkelijkheid was...

0
0
Iedereen wil gelukkig zijn en het liefst ook gezond. Soms als dat allemaal even niet lukt is het moeilijk om voor te stellen hoe je dat geluksgevoel weer terug krijgt. Aan de Harvard-universiteit doen ze al 78 jaar onderzoek naar wat de mens gelukkig en gezond houdt en hoe we gelukkig en gezond oud kunnen worden. De resultaten zijn bijzonder en handig voor de eerstvolgende keer dat je je geluksgevoel eventjes kwijt bent. Lees verder op Listen Today, online platform voor yoga, meditatie en gezonde voeding.

Het bestaat! een recept voor geluk

Iedereen wil gelukkig zijn en het liefst ook gezond. Soms als dat allemaal even niet lukt is het moeilijk om je voor te stellen hoe je dat geluksgevoel weer terug krijgt. Aan de Harvard-universiteit doen ze al 78 jaar onderzoek naar wat de mens gelukkig en gezond houdt en hoe we gelukkig en gezond oud kunnen worden. De resultaten zijn bijzonder én handig voor de eerstvolgende keer dat je je geluksgevoel eventjes kwijt bent....

4
0
Waarom is wandelen zo gezond? Als je je verdiept in de gezondheidsvoordelen van wandelen, realiseer je je wat een geweldig medicijn het kan zijn. Daarover kun je lezen in de blog van Listen Today (online platform voor yoga, meditatie en gezonde voeding).

Waarom is wandelen zo gezond? 10 voordelen

Waarom is wandelen zo gezond, waarom zou je daarvoor kiezen? In ons digitale tijdperk heb je de mogelijkheid om te zien wat er allemaal mogelijk is in deze wereld. Ik volg op social media allerlei mensen die gezondheid net zo interessant vinden als ik. Daardoor zie ik dat er allerlei verschillende vormen van sport de kop opsteken. Soms kijk ik er verlekkerd naar (meisjes die sierlijk een ‘barre workout’ doen, fitness aan een ballet-barre, of mensen die heerlijk op hun kop in de touwen hangen met ‘rope wall yoga’) en...

0
0
Lees hier 4 belangrijke redenen waarom we meer complimentjes moeten uitdelen. Hopelijk motiveert het je om het ook daadwerkelijk te doen, want zoals je zult lezen hebben we het hard nodig. Klik verder voor de blog van Listen Today (online platform voor yoga, meditatie en gezond eten).

4 redenen om meer complimenten te geven

Laatst had ik zo’n dag dat ik me niet zo zelfverzekerd voelde. Ik stond op het station onzeker te zijn en ineens gaf iemand me een compliment. Een hele leuke vrouw zei tegen me: ‘Die hoed staat je echt geweldig, wat heb je een leuke stijl.’ Ik had het totaal niet aan zien komen en bedankte haar blij. Haar opmerking vrolijkte me op en ik zag dingen wat meer in perspectief. Ook werd ik eraan herinnerd om zelf ook wat vaker te zeggen wat ik denk. Stiekem denk ik namelijk...

2
0