Klik hier om de rituelen te downloaden die wij met volle en nieuwe maan doen, onze maanrituelen. Dat was ons goede voornemen voor het nieuwe jaar, om meer rituelen te doen met de energie van de natuur. We zijn er superblij mee! Op onze website https://listentoday.nl zie je ‘m bij ‘freebies’ staan!

Voor 2018: geen goede voornemens, maar rituelen

Ik ben nog nooit zo blij geweest met mijn goede voornemens als dit jaar! Er werd veel over gepraat, merkte jij dat ook? Of misschien gebeurde dat toevallig in mijn social media feed. Iedereen had er een mening over, of goede voornemens nou zinvol zijn of niet, waarom alleen dan, je moet dat toch het hele jaar door doen, enzovoort. Ik was er niet zo mee bezig, maar ineens had ik zo’n zin om 2017 officieel af te sluiten, zodat ik 2018 ‘fris’ in kon gaan. En dat moest met...

0
0
Had ik maar naar mijn hart geluisterd, in plaats van alleen naar m'n hoofd. Puur omdat ik niet even stil werd en ging luisteren, heb ik een hele reeks foute beslissingen gemaakt, waardoor mijn vrienden en familie het met me te verduren hebben gehad en ik zelf helemaal niet gelukkig was. Lees verder op de blog van Listen Today, online platform voor yoga, meditatie en gezond eten: http://listentoday.nl.

Had ik maar…

In 2003 en 2004 woonde ik in Wanaka, Nieuw-Zeeland. Ik had het gevoel dat alles op rolletjes liep en dat ik helemaal in de flow zat. Mijn doel was om aan de andere kant van de wereld (oh, toevallig in een snowboard-dorp, wel zo convenient omdat dat een grote passie was) een huis, baan en nieuwe vrienden te vinden. Ik kende helemaal niemand, en de eerste week was, dat zal ik je eerlijk vertellen, niet leuk. Maar op één of andere manier lukte alles; ik ontmoette een heel leuk meisje...

0
1
Heb jij altijd al willen leren mediteren, maar heb je te weinig tijd of denk je dat je er niet goed in bent? Dat zijn helemaal geen redenen om niet de vele fijne voordelen van meditatie te kunnen ervaren! Met onze nieuwe online cursus 'Leer de basis van mediteren in 1 week' zul je op een praktische en prettige manier leren wat voor jou werkt en dat je het zeker wel kan. Lees verder voor een uitgebreide omschrijving, en maak gebruik van het tijdgebonden aanbod: http://listentoday.nl/als-ik-kan-mediteren-kun-jij-het-ook

Als ik kan mediteren, kun jij het ook. Deze online cursus is het perfecte hulpmiddel!

In deze blog ga ik je iets meer vertellen over het supermooie nieuwste product van Listen Today: ‘Leer de basis van mediteren in 1 week’! Het zou kunnen dat je geen interesse hebt in een online cursus, maar lees toch even verder, want er komt nog interessante informatie aan bod. Heb jij wel eens moeite om gefocust te blijven, omdat je hoofd te vol en te druk is? Of heb je soms het gevoel dat er weinig tijd voor jezelf overblijft in een dag? Je bent niet de enige! We leiden...

0
0
Waarom ik mijn droomleven opgaf... Dat heb ik vaak moeten uitleggen. Heb jij ook het gevoel dat je een verandering nodig hebt, maar weet je niet wat je moet doen? Doe dan ons online programma ‘Leren mediteren in 4 weken’. Wedden dat het antwoord dan komt? Voor meer info check: https://listentoday.nl

Waarom ik mijn droomleven aan de andere kant van de wereld opgaf en echt leerde luisteren

Na 9 jaar in Nieuw-Zeeland te hebben gewoond, bereikte ik een punt waarop ik dacht: is dit het? In de ogen van de buitenwereld leidde ik een droomleven. Ik had een leven opgebouwd in een prachtig land aan de andere kant van de wereld: ik had een relatie met een stoere knappe Nieuw-Zeelander, woonde samen in een koophuis aan zee en had een baan waar menigeen jaloers op was. De reden waarom ik mijn droomleven opgaf heb ik vaak moeten uitleggen, want het was toch zo perfect? Maar de werkelijkheid was...

0
0
Downloadable online cursus om je eetpatroon in 1 week zo aan te passen dat je geen voedingsdeskundige meer nodig zult hebben, omdat je zelf precies hebt geleerd wat je nodig hebt om gezonder te eten. Je zult je slank, energiek en gezond voelen met een dieet dat volledig is en precies bij je past, van http://listentoday.nl.

Hoe ik fitter, blijer en gezonder werd (en dat kun jij ook, in 1 week)

Groot nieuws, ik val even met de deur in huis: onze eerste online cursus is te koop in onze webshop! De cursus heet: ‘Upgrade je eetpatroon in 1 week’ en ik ben er zo blij mee! Jarenlang heb ik gestudeerd over voeding en gezondheid, en een samenvatting daarvan staat nu in een cursus die je in 1 week kunt volbrengen. Ik voel me nu supergezond, kan eten wat ik wil zonder aan te komen, wordt bijna nooit ziek en ik voel me heerlijk energiek - maar dat is niet altijd zo geweest....

0
0
Dankbaarheid' kan al snel cliché klinken. Uit onderzoek blijkt dat je het verkeerd kan aanpakken. Lees deze blog van Listen Today (online platform voor yoga, meditatie en gezonde voeding) en ontdek de simpele tip en het stiekeme geheimpje van het begrip dankbaarheid.

Dankbaarheid in een nieuw jasje, zonder deze tip werkt het niet

Dankbaarheid kan al snel een beetje cliché klinken. Braaf zeggen we allemaal ‘dank je wel’ in het dagelijkse leven; op ons werk, in de winkel en als het zout aan de eettafel wordt doorgegeven. Misschien is dat wel de reden dat we dankbaarheid zien als iets wat doodnormaal is, maar je daadwerkelijk dankbaar voelen is een ander verhaal. Hoe vaak sta jij stil bij waar jij je echt dankbaar voor voelt? Er is veel onderzoek gaande over wanneer en hoe dankbaarheid precies werkt. Wat wel al duidelijk is, is dat het...

0
0
Menstruatie, een maandelijks terugkerend verschijnsel dat bij lang niet iedereen pijnloos of zonder irritaties verloopt. Bij mij inmiddels wel, maar dat is niet altijd zo geweest. Lees verder op de blog van Listen Today voor mijn verhaal, en voor een paar tips om iets meer in touch met je menstruatie te zijn.

Menstruatie made easy

Op één of andere manier voelt het een beetje gek om over menstruatie te praten op het world wide web. Het is toch een beetje een persoonlijk ding ofzo. Maargoed, er is zoveel interessants over te vertellen, dus ik ga het onderwerp maar niet uit de weg. Het is per slot van rekening een maandelijks terugkerend verschijnsel, en het verloopt lang niet bij iedereen pijnloos of zonder irritaties. Bij mij inmiddels wel (nouja, het is in elk geval een stuk beter), maar dat is ook niet altijd zo geweest. Lees...

2
0
Sowieso wil je niet naar zweet ruiken. Ook wil je niet het risico lopen dat je borstkanker krijgt. Daarom is het goed om je te verdiepen in wat je onder je oksels smeert. De uitkomst van mijn onderzoek staat in deze blog van Listen Today (online platform voor meditatie, yoga en gezonde voeding), plus een recept voor een super-deo (5 minuten werk, nooit meer een zweetlucht). Klik verder om de blog te lezen.

DIY: deodorant

Het kan een gevoelig onderwerp zijn, een zweetlucht. Sommige mensen hebben er meer last van dan andere mensen. Soms pas ik iets aan in een winkel en dan ruikt het kledingstuk al naar zweet, bah. Dat wil je niet op je geweten hebben. En je wil ook niet dat iedereen z’n neus ophaalt als je voorbij komt, omdat je naar zweet ruikt. Er zijn mensen die het niks kan schelen, dat is een ding wat zeker is. Ook zijn er mensen die er helemaal geen last van hebben, van een...

2
0